在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
演员：佩内洛普·克鲁兹 安东尼奥·班德拉斯 奥斯卡·马丁内兹 Nagore Aramburu 何塞·路易斯·戈麦斯 伊琳娜·埃斯柯拉 曼诺罗·索洛 佩拉·卡斯特罗 寇多·奥拉巴利 Ken Appledorn Mónica Bardem Martín Brassesco 丹尼尔·查莫罗 Xana del Mar Stephanie Figueira Carlos Hipólito 玛丽娜·马修斯
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演员：宫本信子 加藤昌彦 金田龙之介 一之宫敦子 菅井琴 石井苗子 洞口依子 黑田福美 桥爪功 高濑春奈 杉山德子 横山道代 关弘子 矢野宣 加藤善博 不破万作 东野英治郎 北村和夫 宝田明 岛田正吾 大泷秀治
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