15岁的林夏，终日在游泳队训练，希望能凭借自己的努力进入省队。而林夏自认为幸福完美的家庭生活却被父亲身边突如其来的“外遇”所打破，林夏害怕现有的美满生活被破坏，于是开始调查起来父亲的”外遇“，然而令她没有想到的是这场调查却意外揭开关乎她生命中的另一个真相，成人世界里的欺骗、背叛 、谎言湮没了她，而她只能在泳池中去逃避她不愿面对的真相。
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