香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
徐乃麟 张文绮 林莎
黎诺懿 姚子羚 龚嘉欣 王君馨
周奕瑋 麥美恩 陳懿德
林盛斌 游嘉欣 罗毓仪 黎诺懿 洪永城 刘佩玥 傅嘉莉 罗利期 徐文浩 陈颍熙 张天妮 麦美恩 冯盈盈 周奕玮 丁子朗
未知
岑珈其 欧镇灏 叶振弘 許寶恆 楊安妮 何洛瑶
何依婷 何泳芍 陈诗欣 戴祖仪 邝洁楹 麦美恩 冯盈盈 刘颖镟 张宝儿
萧秀香 姜丽文
林襄 林映晖 上晏 张雅涵
曾宝仪
谷德昭
演员：徐乃麟 张文绮 林莎
热度：507°C
演员：黎诺懿 姚子羚 龚嘉欣 王君馨
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演员：周奕瑋 麥美恩 陳懿德
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